《後腿拉傷的小復健-游泳》
不知大家喜不喜歡在水裡？
我喜歡玩水也愛陽光跟水結合的時候我也在那裡（為何如此詩情畫意的一番話😝）也喜歡認真游長泳。
重訓後腿受傷後，下半身訓練暫停，我其實滿不安的，除了已經是習慣加上之後訓練要重建。
但一位友人告訴我：「只有認真訓練的人才有受傷的資格」
哇～整個鼓舞我讓我自以為是運動員有受過傷的經歷什麼的。好像我很屌😂
不過這意思當然不是合理化「運動受傷」這件事。
只是真的有在訓練的人，一直push自己，在挑戰的過程中，多多少少可能「意志高漲的程度」多過於「肉體承受度」而造成運動傷害。
#運動受傷理出一番哲理